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¡Finalmente! Un estudio revela cuál es el secreto de la felicidad
¿Alguna vez te has preguntado cuál es el secreto de la felicidad? ¿Qué nos hace sentir mejor y más saludables a lo largo de nuestra vida? Muchos creen que es tener más dinero para obtener cosas materiales o ser famosos. Durante mucho tiempo la sociedad occidental se ha enfocado en alcanzar la felicidad a través del “tener” más.
Pero un estudio que lleva 75 años de duración ha demostrado lo contrario, según el psiquiatra Robert Waldinger, quien se ha dedicado durante todos estos años a investigar el desarrollo de las vidas de diferentes tipos de personas, ha llegado a ciertas conclusiones para determinar qué los ha hecho más felices a lo largo del tiempo.
Waldinger ha observado a más de 700 personas desde que eran adolescentes hasta convertirse en ancianos y ha descubierto que lo que les ha producido mayor bienestar son las buenas relaciones.
Su estudio abarca a 724 personas que comenzó a investigar durante 1930. Comprende un grupo de personas de altos recursos económicos y con acceso a la educación universitaria, tales como los estudiantes de Harvard.
El otro grupo eran personas de escasos recursos económicos en Boston, viviendo en casas muy pobres, sin comodidades, ni privilegios de ningún tipo. Para ambos grupos midieron las diferentes variables que se presentaron durante el desarrollo de sus vidas.
Recogiendo y analizando dichas variables, llegaron a la conclusión de que lo que mantiene a las personas felices, es haber tenido buenas y saludables relaciones con familiares, amigos, vecinos y compañeros de trabajo.
En este sentido, podríamos decir que no fue por tener más dinero, fama u objetos materiales lo que nos dará una vida más sana y llena de felicidad. En el video a continuación, al que le puedes activar la opción de subtítulos en español, podrás ver mejor la explicación sobre el revelador estudio de Robert Waldinger.
Mira el video completo aquí:
